氫氣適用于糖尿病的3個病例分享

氫氣適用于糖尿病的病例（一）
 

女性，76歲，明確診斷2型糖尿病已經10年。平素注意飲食，規律運動。近兩年服用卡博平50mg(3次/d)，聯合瑞格列奈1mg(3次/d)，平素血糖控制欠理想，空腹血糖7~8mmol/L，餐后血糖11~12mmol/L。就診后醫生建議增加二甲雙瓜0.5g，2次/d。

改善經過：

從朋友處了解到富氫水的可能改善作用，在飲食運動無明顯變化和規律服用糖尿病藥物的同時開始服用富氫水，每天2袋(氫含量：1.6ppm;氧化還原電位：-600mV;500mL/袋)。
 

改善結果：

數月后，患者欣喜地發現血糖有好轉，空腹血糖6~7mmol/L，餐后血糖則控制在10mmol/L左右，并未再增加降糖藥。

 

氫氣適用于糖尿病的病例（二）

男性，55歲，確診糖尿病13年。近年降糖方案為格列齊特和來得時針劑，平素空腹血糖5~7mmol/L，餐后血糖7~11mmol/l，波動較大;平素活動量大，時有疲乏勞累感。

改善經過：

在原來藥物未變的情況下，開始服用富氫水，每天3次，每次350ml。
 

改善結果：

自覺疲乏勞累感減輕，精神狀態好轉。自行用醫生推薦的方法多點監測血糖，并自身前后對照觀察分析飲用富氫水和純凈水的差異。發現同樣的用藥和生活情況下，飲用富氫水后血糖較飲用純凈水時平均低2mmol/L左右。

 

氫氣適用于糖尿病的病例（三）

 

男性，診斷糖尿病15年，有反復腸息肉摘除史?？诜纂p胚改善多年，2016年因血糖控制不佳住院，加用瑞格列奈和利格列汀后，空腹血糖控制在8mmol/L左右，餐后波動為9~11mmol/L。
 

調節經過：

2017年10月開始飲用富氫水，每日2L。
 

調節結果：

飲用2個月后，血糖明顯好轉，空腹血糖6mmol/L，餐后血糖7mmol/L左右，自行停用二甲雙胍，血糖持續控制良好至今，近期測糖化血紅蛋白為7%。平素自覺精神好轉，面色紅潤，排便順暢，無低血糖反應，體重持續穩定，近兩年未再感冒。神奇的是，復查腸鏡未再見息肉。因自己飲用氫水后整體身體狀況良好，推薦患糖尿病的家人一起飲用，獲得了較好的效果：血糖好轉，口服降糖藥減少;精神氣色好轉;雙足趾甲真菌感染逐步好轉。
 

醫學點評：

近半個世紀以來，國內糖尿病患病率快速增長，從不到1%增長到超過10%，其快速增長與經濟發展所帶來的食物充足、體力活動減少、生活壓力增加等密切相關，而人們的自我保健意識和毅力，尚不足以使大家嚴格遵循健康生活方式(合理營養，適量運動，維持正常體重，是防治糖尿病、高血脂、高血壓、高尿酸等常見慢性代謝病的核心)，即使在身患糖尿病以后。同時，近一半糖尿病患者同時患高血脂和/或高血壓，通?；颊咝枰?種藥物甚至多達10種以上的藥物來控制血糖、血壓、血脂等。大家都希望減少用藥，用一些非化學合成藥物改善的方法來改善代謝狀況，減少常規用藥。
 

因為患者飲用富氫水的反饋，筆者開始帶著好奇的心和挑剔的眼光，將信將疑地關注富氫水，關注富氫水改善糖尿病、肥胖癥等內分泌代謝病的臨床研究和案例。
 

近幾年氫分子醫學研究發展快速，發現氫分子在抗氧化、抗凋亡、抗炎等方面的作用，在自身免疫性疾病、腫瘤、神經退行性變等多種慢性病中有良好的改善作用。
 

國際上也有專門觀察富氫水對糖尿病調節作用的研究。
 

Sizuo Kajiyama等2008年就發表了相關的臨床研究結果。他挑選了30例單純飲食運動改善的2型糖尿病患者和6例糖耐量異?；颊?，進行隨機雙育安慰劑對照的交又研究。試驗分為兩組，試驗組每日飲用900毫升富氫水，對照組飲用同量純凈水，共8周。間歌12周后，試驗組改用純凈水，對照組改用富氫水，觀察飲用前后的血脂譜、血糖、胰島素和糖化血紅蛋白等指標，發現血糖并無明顯改善但低密度脂蛋白顯著下降;6例糖耐量異?；颊哂?例糖耐量恢復正常。
 

近期日本東北大學的Susumu Ogawa完成了一個富氫水改善糖尿病的隨機對照研究，重點觀察富氫水對胰島素分泌能力相對正常的2型糖尿病患者血糖和胰島素抵抗指標的影響。研究招募了49例糖尿病患者，分試驗組和對照組，試驗組每天飲用1500~2000毫升電解氫水，對照組則為純凈水，研究前后測定糖耐量、胰島素、尿酸等指標。共43名患者完成研究。結果發現氫水改善試驗組血清乳酸水平顯著下降，尿中尿酸分泌量顯著提高，而糖代謝相關指標如HOMA-B、75gOGTT葡萄糖曲線下面積、空腹血糖、空腹血漿胰島素水平、HbA1c等沒有明顯改變。出于對患者的保護，認為富氫水降糖效果具有不確定性，本研究入選患者的血糖普遍控制良好，遠低于常規降糖藥臨床試驗入選患者的血糖水平。但進一步將糖尿病患者根據血糖控制情況分層分析，卻驚喜地發現血糖較高、胰島素抵抗明顯的患者其血糖水平有下降且胰島素敏感性得到改善。
 

盡管目前缺乏有力的臨床研究結果支持富氫水對糖尿病的調節作用，因為富氫水是飲用水的一種，越來越多的人會去嘗試它對糖尿病的改善作用。上述三個案例就是其中的有效個例。有限的臨床研究結果也提示富氫水潛在的抗糖尿病作用，期待更多研究來觀察富氫水對糖尿病的調節或預防作用。

(葉紅英 復旦大學附屬華山醫院內分泌科)